太过自我被分手如何挽回

聊天时怎么保持距离感情，太过自我被分手如何挽回，已经是在给你台阶下了，你非得去追问，

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挽回婚姻，你需要的是找回自己的价值所在。,要么他开始找理由不回家了。,我真的不知道到底该怎么办？