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接受自己无法放弃对方的事实，那就需要从最基础的做起。,走出痛苦深渊的办法有哪些？,上一个帖子咱们说了聊天的禁忌，其中有一条就是自说自话。

但可能还处在争吵的情绪中，并没有冷静下 来。,不过一定要注意分寸，不能把话说的太决绝。,不再为你着想，不再用心对待你，

然后渐渐的释怀，最后可以轻松的放下了。,而当感受到对方输出的爱受阻时，又可以不惜一切代价低自尊的乞求，,我就道歉，她一发脾气我就心软，